Apple Watch теперь позволяют добавлять тренировки вручную
Apple продолжает улучшать функционал Apple Watch и приложения «Фитнес», делая их удобнее для пользователей, которые активно следят за здоровьем и физической активностью. Одной из ключевых новинок iOS 26.1 стала возможность добавлять тренировки вручную, что особенно актуально для тех, кто иногда забывает запускать занятия на часах.
Почему это важно
Ранее Apple Watch автоматически отслеживали активность только в определенных сценариях. Например, если вы начали бегать, часы через несколько минут могли напомнить включить режим тренировки и записать занятие в историю приложения «Фитнес».
Однако эта функция не охватывала все типы тренировок. Если пользователь забыл активировать занятие, данные о нем не попадали в статистику, что создавало неудобства для точного отслеживания прогресса и сожженных калорий.
С выходом iOS 26.1 эта проблема решена: теперь можно добавлять тренировки вручную в любое время, что делает приложение «Фитнес» более гибким и удобным.
Как добавить тренировку вручную
Чтобы внести занятие вручную в Apple Watch, необходимо:
-
Открыть приложение «Фитнес» на iPhone.
-
Перейти во вкладку «Тренировка».
-
Нажать на иконку в верхнем правом углу.
-
В появившемся окне выбрать тип активности, продолжительность и другие параметры.
На основе введенных данных приложение рассчитает примерные затраты активных калорий. При наличии более точных данных, например, с других фитнес-трекеров, их можно корректировать вручную.
Эта функция полезна для:
-
Людей, которые часто забывают запускать тренировки на Apple Watch.
-
Владельцев iPhone без Apple Watch, которые хотят отслеживать прогресс на графиках в приложении «Фитнес».
Преимущества ручного добавления тренировок
Новая возможность ручного добавления тренировок делает Apple Watch еще более универсальным гаджетом для отслеживания здоровья и физической активности.
Точность статистики
Теперь все тренировки можно внести, даже если вы забыли запустить часы. Приложение «Фитнес» автоматически пересчитает калории и активность, чтобы ваша статистика была максимально точной.
Удобство для пользователей без Apple Watch
Даже владельцы iPhone, которые не используют смарт-часы, смогут добавлять тренировки вручную и отслеживать прогресс на графиках, получая визуальный контроль над своей активностью.
Конкурентоспособность Apple Watch
Функция ручного добавления тренировок была давно доступна у других популярных фитнес-трекеров, включая FitBit. Пользователи отмечают, что Apple несколько задержалась с релизом, но теперь часы догнали конкурентов, предлагая полноценный контроль активности.
С выходом iOS 26.1 Apple сделала Apple Watch еще более полезными для всех, кто активно следит за здоровьем и физической формой. Возможность добавлять тренировки вручную помогает не терять данные о занятиях, корректировать показатели калорий и вести точный учет активности, даже если вы забыли включить режим тренировки.
Приложение «Фитнес» становится универсальным инструментом для контроля здоровья, независимо от того, есть у вас Apple Watch или только iPhone.
Если вы хотите следить за прогрессом, отслеживать калории и улучшать результаты, новая функция в Apple Watch и iOS 26.1 станет незаменимым помощником.
С Apple Watch ваши тренировки всегда под контролем, а здоровье и активность — под надежной защитой.